2020年6月ご相談アドバイス②「仕事に行くのがつらい」

◇クライアント様　女性

◇ご相談内容　「仕事に行くのがつらい」

◇アドバイス

○○さん、はじめまして。

Heart To Heartの楠と申します。

お悩み、拝見しました。

もう少し、詳しくお話を伺わないと分からないこともあるので、ご状況やお気持ちを推察させていただきながらお話しさせていただきますね。

優さんは、去年の12月に美容師から運送業界に転職されたものの先輩方の当たりなどが強く、勤務中に息苦しくなったり、パニックになったりとお仕事に行くのが毎日怖くなったりするのですね。

転職したばかりで親御様にも相談しにくくどうすればよいのかご自身でも分からない、今の状況はとてもお辛いですよね。

よく、お話しくださいましたね。

少しでも、○○さんのお力になれますようにお話させていただければと思います。

○○さんはお仕事を続けようか、辞めようかのはざまでお悩みになられているかと感じましたが、いかがでしょうか。

お仕事を続けるとしてもこの状況は何とかしたい、仕事を辞める方向で考えたいけど就職してすぐに退職するのは躊躇してしまう、というお気持ちの揺らぎがあるように思いました。

仕事を続けるのも辞めるのもメリット・デメリットがありますね。

しかし、メリット・デメリット以上に、心身の健康を損なわないようにすることは大事です。

お仕事を続けるのが難しいようでしたら、一度休職し、休職期間に今後のことをゆっくり検討してみると良いと思います。

お一人で考え込まれると、なかなか考えがまとまらないこともあると思います。

そういうときは、是非、カウンセラーとリアルタイムでお話されることをおすすめします。

カウンセラーとお話しているうちに、自然と、ご自身のお気持ちや考えがクリアになったり方向性が見えてきたりします。

話を聞いてもらうことで、きっと気が付くことが沢山あるはずです。

今は、なかなか対面でのカウンセリングは難しいかもしれませんが、ネットカウンセリングをしているカウンセラーも、多くいらっしゃいます。

こちらにも対応可能な先生がいらっしゃると思いますので、是非リアルタイムで、ゆっくりとご相談をされることをご検討なさってみてください。

○○さんのお悩みが改善されますように、心からお祈り申し上げております。